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Han pasado 23 días y no he actualizado nada sobre la dieta. Pues bien, hice un paréntesis después del día 15 y es que cometí un gravísimo error: dejé poco a poco de comer cosa que me provocó unas ansias tremendas de comida basura.

Os conté el incidente de los gofres de chocolate y el tremendo esfuerzo que me supuso aguantarme, pues a los dos días el problema fueron una phoskitos… y esta vez no lo aguanté!

Ayer volví a empezar con la fase de inducción, este mes de vacaciones espero poder aguantarlo enterito, ya que no tengo que pensar en lo que me puedo llevar o no al trabajo si tengo hambre ni prepararme los tappers con antelación. Tengo la gran esperanza de perder 12 kilos mínimo.

Bueno, no lo he dicho, a pesar de haber dejado Atkins el 15 de julio, he tenido la gran suerte de no ganar casi peso ¿Cómo ha sido posible? Pues muy fácil, ser pobre ayuda un montón y es que, como para mí el día 15 ya es fin de mes (por no decir el día 2!!), por eso ni pude volver ni pude atiborrarme de comida. Primero, no puede volver porque comprar pollo o carnes de cualquier tipo me sale muy caro (y no quiero ni puedo alimentarme solamente a base de huevo) y segundo, porque cuanto más mal voy de pasta más “divido” las raciones de comida para llegar a fin de mes. Por ejemplo, si a principios de mes hago un plato de macarrones pueden comer perfectamente cuatro personas (y nunca sobra nada), a final de mes solamente comen dos con una ración y media. Así que los primeros días aumente un par de kilos que he ido perdiendo durante esta semana pasada… digamos que he tenido quince días de kitkat sin “casi” moverme de sitio.

Este es el resumen de estos 32 días en Atkins:

Día 1 (01/07/2010). Peso: 124,2 Kg. He de decir en mi defensa que hacía tres días que me estaba despidiendo de los HC, mi peso medio oscilaba entre los 122 y 123.
Día 7 (07/07/2010). Peso: 120,2 Kg. Aquí es cuando empecé a suprimir los quesos bajos en HC y al día siguiente – cuando se acabaron – dejé de tomar embutidos bajos en HC como el salami o el fuet.
Día 10 (10/07/2010). Peso 118,9 Kg. Hace dos días que he empezado a aburrirme y por primera vez no he comido huevo!! Increíble! Los dos últimos días he introducido en la dieta la mayonesa y las cortezas de cerdo. También he decidido reintroducir el jamón serrano. Lo que queda de mes no tengo más remedio que alimentarme a base de pollo y de cerdo… También he tomado por primera vez semillas de linaza (lino para los amigos) y es que llevo seis días sin…
Día 15 (15/07/2010). Peso 119,2 Kg. Se avecinan problemas, llevo desde el día 10 sin perder, es más, he ganado 300 gr. Estoy perdiendo la esperanza y he reducido tanto mi dieta que empiezo a pasar hambre. También odio tremendamente las cortezas de cerdo y después de dos empachos monumentales no las pienso volver a probar en mi vida. Hoy dejo inducción… y la dieta.
Día 20 (20/07/2010). Peso 121,4 Kg. Depresión total, perdida de tiempo y dinero… gorda forever. Sólo apunto el peso, la comida no vale la pena apuntarla. Sin un puto duro, a tirar con lo que queda en la cocina… Mis últimos 140 euros gastados en un “casal” de una semana que hace M. en otra población gracias a que vivimos en un sitio donde para el 99% de la población las vacaciones empiezan la última semana de julio y no en agosto… así que este mes he tenido que pagar dos casales y me queda pendiente la semana del 30 de agosto, ya empiezo con el bote!
Día 29 (29/07/2010). Peso 120 Kg. No, si aún tendré que dar gracias a que no llego a final de mes!!
Día 32 (01/08/2010). Peso 119,4 Kg. Aún no he cobrado la nomina (creo que lo hacen para joder, hacer las transferencias a última hora del viernes para que no tengamos el ingreso hasta el lunes). Como sé que ya cobraré me suelto un poco y aprovecho para comprar huevos y bacon. Empiezo de nuevo inducción!!
Día 33 (02/08/2010). Peso 119,1 Kg. Genial!!! Si casi ni he empezado!! Con muchas ganas y con carne, lechuga y pimientos en la nevera!!! En ruta de nuevo!

Bueno, ahora que tengo toooodo el tiempo para mí y que durante las próximas cuatro semanas solamente necesitaré centrarme en mí, en mí y en mí… bueno, y en M., pero eso ya lo llevo de serie, simplemente que entre el trabajo, el cansancio y M… pues paso directamente de mí. Pues eso, que estas cuatro semanas, con el relax aunque sin dejar de hacer cositas (mudanza al canto, vamos a ir haciendo limpieza), pues creo que me será todo mucho más fácil. Para empezar he decidido tener siempre algo cocinado, ya que no pienso introducir ni embutido ni queso durante este mes, mis meriendas o mis medias mañanas consistirán en un muslito de pollo frito.

Otra cosa que he descubierto con esta dieta y que creo que no voy a dejar en la vida han sido las vitaminas. Desde el principio Atkins dice que tienes que tomar complejos vitaminicos hagas dieta o no (no recuerdo si lo dije). Pues bien, yo me decidí por Multicentrum (aunque lleva hierro y es preferible que con esta dieta no lo lleve) y Omega 3 (supongo que da igual la marca porque lo básico y lo único que llevan es el Omega 3). Pues bien, estoy encantada de la vida y no se si dar las gracias a uno u otro y es que yo, con mis 32 tacos bien cumplidos y por culpa de unos problemas hormonales seguía sufriendo de acné. Imaginaos, es que encima de gorda con acné, ya me dirás… asco total!

Pues en tres semanas me habían desaparecido los granos!! No me lo creía ni yo, no creo que sea de la dieta, sino de las vitaminas porque en este tiempo no me ha vuelto a aparecer ni un solo grano por mucho chocolate que he comido.Estoy encantadisima, me clavaron 36 eurazos ese día en la farmacia (no me caí de culo por no hacer el ridículo y muy digna yo los pagué como si se tratara de calderilla), pero teniendo en cuanta que tengo Omega 3 para un mes y medio y Multicentrum para dos meses… pues 36 euros por dejar de tener granos durante el resto de mi vida los pago con los ojos cerrados.

Ahora sólo me quedan unas marquitas rojas, que espero que vayan desapareciendo con el tiempo. Bueno, es más, lo voy a confesar, no sólo pensar en la perdida de peso me emociona, sino que gracias a la desaparición de los granos, hoy me he visto mirando maquillaje en varias tiendas del centro comercial. Sí… no he comprado nada, mejor esperaré a ver si pierdo unos 20-25 kilitos y sentirme muchisimo mejor, dejar atrás los estúpidos tejanos que tengo, ponerme mis pantalones “de vestir” y mis camisas y alguno de los zapatos de tacón de que están criando polvo en el armario. Sí, tengo muchas ganas de ser yo, de recuperar mi peso estándar, que era de 95 kilos en el 2007 (y recuperar toda mi ropa, aunque sea del 2007). Y después, pues después seguir perdiendo hasta mi peso ideal y en dos años conseguir estabilizar mi peso y convertirme en una más del montón… y sobretodo, de ir segura por la vida. Ahora soy la inseguridad con patas, y es que sé que mi cuerpo no puede responder a cualquier exigencia y que yo, indignamente, lo he echado a perder y no se lo merece ni mi cuerpo ni me lo merezco yo. Que desde el 1 de julio me planteé recuperar el control y cueste lo que cueste lo voy a recuperar.

Venga, nos vemos en la próxima actualización!!!

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